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31歳、独身営業の崖っぷち消費生活。
毎日をとにかくきちんと”暮らす”。
大きな幸せはたまにあればいいよね。
晩ご飯は何を作ろうかな。地味で素敵な毎日。
 住居費
74,000円
 光熱費
12,193円
 外食費
23,240円
 食品費
42,972円
 交信費
13,111円
 ファッション費
17,350円
 趣味・遊興費
5,180円
 交通費
18,040円
 雑用品費
25,506円
 交際費
38,500円
その他
0円
合計:270,092円

2013年10月31日(thu)

iPad miniやNINTENDO 3DSなどを手に入れたので、携帯用の充電器をamazonで購入。今までもエネループの充電器を持ち歩いていたがあまりにも充電量が少ないので、重さなどはさておき充電量でcheero Power Plus 2 10400mAhをチョイス。フル充電状態なら約4回分携帯が充電できて3,000円台なら必要経費としても全然問題無し。届くのが楽しみだ。

本日の支出
  • cheero Power Plus 2 10400mAh,iPad mini用ケーブル(amazon)
    3,750円

  • 中華丼セット(社員食堂)
    450円

  • ホットコーヒー×3(会社の自動販売機)
    420円

  • 明治ブルガリアヨーグルト、グレープフルーツ、クラフト切れてるカマンベールチーズ、レタス、若鶏もも肉(ライフ/笹塚)
    1,341円

  • 合計:5,961円


2013年10月30日(wed)

月末の処理祭り2日目。久々の超繁忙のため処理が終わってなかった雑務を12時間処理し続ける。逃げるように帰って、うっぷんをはらすために5kmだけラン。軽めのご飯とコーヒーで一日を占める。今日もひたすらに地味だった。

本日の支出
  • ウィルキンソンタンサン×2(ローソン/下北沢)
    200円

  • ウィルキンソンタンサン、サンドイッチシャキシャキレタスハムサンド、ヤマザキスイートクリーム、中村屋ようかん×2(ローソン/飯田橋)
    645円

  • 麻婆豆腐丼(社食)
    890円

  • ホットコーヒー×4(会社の自動販売機)
    520円

  • 合計:2,255円


2013年10月29日(tue)

月末の処理祭りのため、会社からほとんど出ずに作業作業作業。会社の自動販売機でもコーヒーは飲みたい。おいしいコーヒーのケータリングとか着てくれたら嬉しいのに、飯田橋にはそんなオシャレスポットは皆無。我慢我慢。

本日の支出
  • ホットコーヒー×4(会社の自動販売機)
    520円

  • NTTフレッツ光(ローソン飯田橋中店)
    4,872円

  • ウィルキンソンタンサン(ローソン飯田橋中店)
    100円

  • スープカレー(ななみや/飯田橋)
    850円

  • 合計:6,342円


2013年10月28日(mon)

どうにも体調が悪いので家で滋養のあるものを食べたいと思うも、食材が一切無いので近所の定食屋「とん水」へ。実家みたいにくつろぐ店という表現があるが、この店は最早”実家”。気兼ねないご飯を気兼ねなく食べてささっと帰る。

本日の支出
  • サンドイッチ、ぶどうくるみパン(まいばすけっと飯田橋店)
    296円

  • イクラと鮭の親子丼セット(笹陣吾妻橋店)
    980円

  • チキンカツ(とん水)
    680円

  • 合計:1,956円


2013年10月27日(sun)

メンテナンスデイ。家計簿とにらめっこして今月使える生活用品費用を使って、秋冬に備える。まずスーツ。ここ2年で痩せてしまったので、ぶかぶかでぼろぼろのスーツを4着ほど思い切って捨てる。一応試しに着たけどこんなの着てたのかと驚愕した。一本補正すれば履けるパンツは近所のお直し屋さんに出す。シャツはスーツカンパニーでジャストのサイズがあるので2枚買い足す。靴も見たけど妥協したくないので時間をかけて探すことに。次。11月を超えると混むのでさっさと来年の手帳を購入。迷わないようにモレスキンにして早5年。黒と赤を交互に買うので来年は黒。これで年末業務の1個はもう終わったことになるので一安心。あとは体のメンテナンスを、ということで奥沢のONIBUS COFFEEまで走ってコーヒーを飲みに行く。いろいろコーヒーを飲んでいるけど、このお店のコスタリカは本当に繊細でバランスがすごい。片道10km→30分コーヒータイム→帰り7kmと修羅の道だったけど、わざわざ行った甲斐があった。メンテナンスデイにふさわしい素敵な一日だった。来週も働く!!!!

本日の支出
  • 電車(下北沢〜新宿)
    150円

  • 電車(新宿〜笹塚)(定期利用)
    0円

  • メロンパン、フォカッチャ(mixture(下北沢))
    570円

  • パンツの裾丈と幅の補正(onaoshi plus下北沢店)
    2,625円

  • モレスキン2014ダイアリー、マッキー油性ペン黒×2・赤×2、蛍光ペン赤×2・黄×2、靴ひも濃茶(東急ハンズ新宿店)
    3,212円

  • 白シャツ×2(仕事用)(THE SUIT COMPANY新宿南口店)
    10,080円

  • サトウのごはん200g、キリン氷結ストロング冬ゆず(ローソン下北沢店)
    324円

  • 合計:16,961円


2013年10月26日(sat)

今日は自由大学のイベントでコーヒー屋をやるので、いつもお世話になっている下北沢のスペシャルティコーヒーのお店、COFFEA EXLIRISに。新入荷の豆などのお話をお伺いした後に200gで2,200円という驚愕の豆、ブラジルJRを仕入れる。ポイントカードが溜まったので、新入荷のドミニカの豆も初挑戦で買って見る。イベントでは思いのほか皆さん楽しんでいただいたようで何より。今月はコーヒー強化月間。

本日の支出
  • 家賃
    74,000円

  • ブラジルJR200g、ドミニカハマムシート100g(COFFEA EXLIBRIS)(ドミニカはポイントで無料)
    2,200円

  • キリンアルカリイオンの水、りんご×2、ミツカン金の粒(納豆)、木綿豆腐、ハウスカリー屋カレー中辛×2、ゲロルシュタイナー500ml×2、S&B生風味たらこ(パスタの素)(オオゼキ下北沢店)
    1,499円

  • アイロン用スムーザー×3、トップNANOX詰め替え用×2、ボックスティッシュ(トモズエクスプレス下北沢店)
    1,424円

  • パンツのしみ抜き(テイトクリーニング下北沢店)
    788円

  • 味の素卵がゆ、コイケヤゴールデンスコーンBBQ味(ローソン下北沢店)(suicaオートチャージ利用301円)
    0円

  • 靴磨き(自由大学フリユニクラブイベントにて)
    500円

  • ワイン2種飲み比べ(自由大学フリユニクラブイベントにて)
    500円

  • 下北沢〜三軒茶屋×往復
    420円

  • 合計:81,331円


2013年10月25日(fri)

ペイデイ。それは月に一度の家計簿大会の日でもある。4つに分類した袋にためたレシートをひっぱりだして、家計簿に書き込む。今月は九州帰省以外はきっちり節約できたと言えるだろう。丁度このスタイルにして1年。お金の多寡よりも生活を楽しめるようになったことが一番の収穫。明日もどんな日にしようかな。

本日の支出
  • 電車(飯田橋〜渋谷)(suicaオートチャージ利用160円)
    0円

  • バス(渋谷〜笹塚)(suicaオートチャージ利用200円)
    0円

  • アイスコーヒー×2(会社の自動販売機)
    260円

  • 親子丼(会社の社員食堂)(給与天引き980円)
    0円

  • クリスタルカイザー、ハッピーターン、一度は食べていただきたい熟成チーズ鱈、ミニ羊羹×2、山崎菓子パン、ランチパックたまご、メルシャン無添加赤ワイン(マルエツプチ飯田橋店)
    1,522円

  • 電気代
    2,268円

  • ガス代
    2,071円

  • 水道代
    2,982円

  • 携帯代
    8,239円

  • 合計:17,342円


2013年10月24日(thu)

今日も何も無しで終わった。仕方ない仕方ない・・・

本日の支出
  • 神戸屋あんぱん、総菜パン、ラ王醤油5入り(仕事用)、紀文調整投入(マルエツプチ飯田橋店)
    914円

  • ホットコーヒー×3(会社の自動販売機)
    390円

  • 昼食(会社の社員食堂)(給与天引き980円)
    0円

  • 合計:1,304円


2013年10月23日(wed)

ちょっと余裕が無い毎日。財布の中身もすごいことに。明後日のペイデイまでは貝のように静まって過ごす。

本日の支出
  • アイスラテ(カフェドクリエ吾妻橋店)
    310円

  • 地下鉄(飯田橋〜浅草)(suicaオートチャージ260円)
    0円

  • 昼食(会社の社員食堂)(給与天引き980円)
    0円

  • アイスコーヒー、ホットコーヒー×2(会社の自動販売機)
    390円

  • 合計:700円


2013年10月22日(tue)

とてつもなくバタバタの日々だけど、いつもお世話になっているお客様に声をかけてもらったので二人で飲みに行く事に。日常業務からチームメイキングの話から下世話な話まで話題は尽きず楽しい時間だった。12月まではこんな日々。一応接待なので会社に申請する。サラリーマンだな、自分。

本日の支出
  • 明治クオリッチ カフェモカアーモンド(ローソン北沢二丁目店)
    168円

  • マロンワッフル、アイスコーヒーSサイズ(ドトール赤坂4丁目店)
    350円

  • 地下鉄(飯田橋〜浅草)(suicaオートチャージ利用260円)
    0円

  • 地下鉄(浅草〜赤坂見附)(suicaオートチャージ利用190円)
    0円

  • 電車(飯田橋〜下北沢)(suicaオートチャージ利用300円)
    0円

  • 得意先との会食(炭火焼鳥 西田屋)(接待費扱い8900円)
    0円

  • 昼食(会社の社員食堂)(給与天引き890)
    0円

  • アイスコーヒー、ホットコーヒー×2(会社の自動販売機)
    390円

  • 合計:908円


2013年10月21日(mon)

久々の手作り弁当@デスク。地味だし色合いは無いけど久々のお手製弁当で満足。渋谷にまで仕事の買い出しに行った帰りに後輩と二人タイ料理屋に寄ることに。普段は時間に厳しくびしびしやってるのでたまにこうやって時間を作って会話するのも悪くない。こういう交際費はもっと増やした方がいいのかも。

本日の支出
  • アメリカンコーヒー(カフェドクリエ吾妻橋店)
    250円

  • タイ料理(シリパイリン(渋谷))
    5,920円

  • 合計:6,170円


2013年10月20日(sun)

仕事帰りにずっと行きたかった近所のスペシャルティコーヒーのお店、COFFEA EXLIBRISへ。給料日まで現金は残り少ないけど、コーヒーが無い毎日では気持ちが豊かにならん。いろんな豆の特徴について店主と話しながら豆をコスタリカに決めた。晩酌の後で、濃厚でおいしいコーヒーをいただく贅沢。お酒にも負けない至福。ばっちこい月曜。

本日の支出
  • 電車(飯田橋〜下北沢)
    300円

  • 電車(笹塚〜江戸川橋)
    380円

  • 本「ぼくのペンションは森のなか」、クッキー(ピリカタント書店)
    980円

  • 中村屋羊羹45g×4個(ローソン新宿水道町店)
    400円

  • コーヒー豆(コスタリカ・ブルマス)100g(COFFEA EXLIBRIS)
    750円

  • ベジポテト×2、ウィルキンソンタンサン×4、ハイリキブラジリアンオレンジ×2、ニッスイお魚のソーセージ、明治乳業恵ヨーグルト、いなばタイカレーグリーン×2、人参1袋、ミツカン納豆とろっ豆、柿×2、グリーンカール、木綿豆腐、国産豚肉(オオゼキ下北沢店)
    2,608円

  • 合計:5,418円


2013年10月19日(sat)

文字通り家から一歩も出ない一日だった。それでも家にある有り合わせで朝・昼・夜を済ませた自分をほんのちょっぴりほめてあげよう。明日は仕事だ!

本日の支出
  • 合計:0円


2013年10月18日(fri)

朝一のプレゼンがばっちりできたので、ごほうびランチ。ランチには吾妻橋の「さかなや梅」で。自分の狭い世界の中での話だけど、東京で一番定食がうまいお店。幸せだった。晩ご飯には昨日作りすぎたおかずをもって友達カップルの家に遊びに行き、自炊パーティー。飲み過ぎ食べ過ぎで幸せな華金。

本日の支出
  • ウィルキンソンタンサン、牛乳パン、レタスサンド(ローソン飯田橋店)
    460円

  • 焼きさば定食(さかなや梅)
    850円

  • アイスコーヒー×2(会社の自動販売機)
    260円

  • 合計:1,570円


2013年10月17日(thu)

24時を超えて帰宅するとどうしてもお酒を飲みたくなる。アルコール度数が高い物を1本だけ。しばらく多忙なので、多少の雑な生活にも目をつむろう。

本日の支出
  • サントリーストロングゼロダブルグレープフルーツ、小倉羊羹、抹茶羊羹(デイリー山崎東北沢駅)(suica利用248円)
    0円

  • 神戸ぼっかけ丼(社員食堂)(給与天引き850円)
    0円

  • 合計:0円


2013年10月17日(thu)

どっぷり疲れて帰って来たけど、やっぱりどうしても外食をしたくなくてオオゼキへ。カレーな気分なので簡単にレトルトですませようと買ったのがハウスのタイテーブルというシリーズ。199円とちょっと割高だけど、大満足。結局なすと豚肉でがっつり炒め物も作ってしまい、残り物は冷蔵ストック。上出来上出来。

本日の支出
  • アイスコーヒー×2、ジョージアエメラルドマウンテン(会社の自動販売機)
    370円

  • ハヤシライス(社員食堂)(給与天引き890)
    0円

  • アメリカンコーヒー(カフェドクリエ吾妻橋店)
    250円

  • ウィルキンソンタンサン×3、アサヒオフ、ハイリキザスペシャル、コイケヤスコーントリプルチーズ、なとりサラミソーセージ、なす、プルーン、鶏むね肉、ハウスタイテーブルグリーンカレー、豚バラしゃぶしゃぶ(オオゼキ下北沢店)
    2,240円

  • 合計:2,860円


2013年10月15日(tue)

週明け早々台風が来るというので、早々に帰宅して久々の自炊。ちょっと単価高めのスーパーだけど、肉はきちんとした物を買いたいのでクイーンズイセタンへ(それでも本当にいいのかどうかはわからないけど)。大体値段を見ながらだと鶏肉を選んでしまいがちだけど、いろいろ料理のレパートリーが増えるからそれはそれでいいと考える。今回は照り焼きの黒酢風味に。汁気が多くて照り焼きというか煮込みというか。

本日の支出
  • カロリーメイト×2個(笹塚駅売店)
    420円

  • アイスコーヒー×2(自動販売機)
    280円

  • ブルボントマトのベジポテト、すらっとレモンスカッシュ×2、CQクラブソーダ×2、小岩井プレーンヨーグルト、りんご、レタス、雪印6Pチーズ、つくばどりもも正肉、チーザ(クリームチーズ)(クイーンズイセタン笹塚店)
    2,338円

  • 合計:3,038円


2013年10月14日(mon)

帰って早々友達とお土産パーティー。馬刺の薫製とやまやの明太子で九州お土産三昧。ホストはビールを用意し、自分と別のゲストは手作りのポテトサラダとにんじんサラダ持参で豪華なディナーとなった。こういった物々交換がもっと日常になるといいな。写真取り忘れたのが残念だ。

本日の支出
  • 高速バス(羽田空港〜新宿)
    1,200円

  • やまやの明太子(羽田空港玉屋食品)
    1,050円

  • プチちょいす弁当(羽田空港売店SORASHOP)
    460円

  • 日清カップヌードルカレー味(ローソン渋谷幡ヶ谷一丁目店)
    168円

  • 合計:2,878円


2013年10月13日(sun)

熊本から大学時代を過ごした福岡へ。お土産は一部おめでたいことがあった後輩と、事前に話をしていた人にだけにする。会社、友達とあれこれ買っているときりがない。自分用にはしょうゆをきっちりキープ。熊本の醤油じゃないと、料理の決めてが欠けてしまう。福岡では、大学時代に通っていた古着屋や、そのお店で働いていた人が今つとめているお店に遊びに行ったりしているうちにとっぷり日がくれた。たまたま仲良くなった人と〆で屋台のラーメンとビール。福岡の懐の広さをまた改めて思い知らされた一日だった。

本日の支出
  • 馬刺し(配送)、馬刺の薫製×2種(菅乃屋)
    4,880円

  • 九州新幹線(熊本〜博多)(JR熊本駅)
    4,480円

  • チョコクロ、バジルチーズピザ、アイスブラック(サンマルクカフェ福岡天神西店)
    550円

  • アイスコーヒー(カフェベローチェ福岡国体道路店)
    190円

  • ムック本(MY STANDARD vol.2)(KUBRIC(本屋))
    1,200円

  • ホットコーヒー(コスタリカ)(saredo coffee)
    280円

  • 地下鉄(博多〜天神)(博多駅)
    200円

  • コインロッカー(地下鉄天神駅)
    400円

  • 地下鉄(別府〜呉服町)(地下鉄別府駅)
    250円

  • 宿泊費(朝食付き)(高谷屋(ゲストハウス))
    3,000円

  • 地下鉄(呉服町〜赤坂)(地下鉄呉服町駅)
    200円

  • 生ビール×2杯、日本酒×2合、ポテトサラダ、フライドポテト(食堂ポンテ)
    4,250円

  • タクシー
    1,150円

  • 霧島の天然水1L(ファミリーマート中呉服町店)
    168円

  • マフラー(MITAKUYE)
    4,750円

  • ラーメン、ビール@屋台(けーじ(赤坂))
    1,000円

  • 合計:26,948円


2013年10月12日(sat)

親父の車で阿蘇のウエディング会場へ。親戚とごく近しい友人だけ呼び、お色直し無しと質素だけど、その分会場やヘアメイクにこだわるあたりがいとこらしい。天気も良く、雰囲気も良い素敵な式でした。その後親戚の家でたらふく食べて飲んで大騒ぎでした。実家はいいな。

本日の支出
  • お祝儀(コート・ド・レーベ縷々(るる))
    30,000円

  • シック薬用シェービングフォーム(セブンイレブン城山下代町店)
    328円

  • 合計:30,328円


2013年10月11日(fri)

親戚の結婚式のため、一路熊本へ。ネクタイは持ってきたけど、おろしたてのスーツにより合う柄を選ぼうと思い鶴屋百貨店で、MACKINTOSHのネクタイを購入。ちょっとくすんだ感じのネイビーが古臭くなく丁度いい。浪人時代に通ったラーメン屋「山水亭」で久々の熊本ラーメンをすすり、実家で親父とスーパードライで乾杯。

本日の支出
  • 高速バス(新宿〜羽田空港)
    1,200円

  • とろたまぶっかけうどん(セルフうどん般若林(羽田空港))
    600円

  • ブレンドコーヒー(シーサイドカフェ(羽田空港))
    280円

  • 靴修理(ミスターミニット)
    525円

  • MACKINTOSH PHILOSOPHYネクタイ(鶴屋百貨店)
    12,600円

  • 山水亭ラーメン黒味(山水亭)
    680円

  • バス(鶴屋前〜地元まで)
    310円

  • アサヒスーパードライ×5(チャレンジャー城山店)
    775円

  • 合計:16,970円


2013年10月10日(thu)

元会社の同僚が新宿のロボットレストランに行きたいと言うので、面白そうだからついていくことに。新宿、歌舞伎町、ロボットレストラン。ぼったくられること覚悟で楽しんでしまおうと思ったけど、金額は普通だったし思いのほか面白った。いや、むしろ最高に楽しかった。ここ最近あんまり面白いことが無いと思った人、一度勉強と思って行ってみてもいいかもしれません。帰り道は友人とコンビニで買ったビールを飲みながら歩いて帰った。まだ青春。

本日の支出
  • ショー?(ロボットレストラン(新宿))
    5,000円

  • ネット(コンビニ支払い)
    4,872円

  • アイスソイラテ(スターバックス(赤坂見附))
    430円

  • ほっけゆう庵焼き定食(大戸屋(赤坂見附))
    820円

  • アイスコーヒー(ドトール(赤坂見附))
    200円

  • アイスコーヒー(カフェドクリエ(浅草))
    250円

  • ギャッツビーフェイシャルペーパー×2(コミュニティストア(浅草))
    526円

  • アサヒスーパードライ(ローソン(新宿センタービル))
    217円

  • ハイリキザスペシャル、焼き鳥缶詰×2(サークルK(笹塚))
    574円

  • 合計:12,889円


2013年10月9日(wed)

やたらと人数が多い会社なので、社内の飲み会の参加人数も多い。遅れて参加したらもう食べ物は無く全く無駄なお金を払ってしまった感でいっぱい。ここ2年不参加を貫いていたことを反省して参加したものの、やっぱり無意味だ。年末まで一切出ないことを固く誓う。週末は地元で結婚式。シャツを新調しなければ。

本日の支出
  • コーヒー(デニーズ(水道町))
    220円

  • コーヒー(モスバーガー(水道町))
    210円

  • 会社の飲み会(店の名前不明)
    3,500円

  • 玄米弁当(会社の売店)
    430円

  • アイスコーヒー、水、ウェルチ(グレープ)(会社の自動販売機)
    350円

  • suicaチャージ(飯田橋駅)
    2,000円

  • 合計:6,710円


2013年10月8日(tue)

朝も昼もデスクで買いためしていたカロリーメイトをもぐもぐ。中途半端に外食をする位ならカロリーメイトを食べたい。引き算の健康志向。
洗顔後、肌がかさつく季節なのでメンズ肌水を購入。こんな顔でも細かいところから雰囲気は生まれるもの。体つきもそうだけど見えない部分だからこそこだわろう。

本日の支出
  • ドライマンゴー、パスタ、そばわさび豆入り(スナック菓子)(KALDI下北沢店)
    566円

  • メンズ肌水(トモズエクスプレス下北沢店)
    498円

  • 地下鉄(本所吾妻橋〜笹塚)
    380円

  • 合計:1,444円


2013年10月7日(mon)

完全に繁忙期に突入し、食生活は荒れるは運動できないわでストレスがたまってきた。最悪自炊をすることで心落ち着かせようと、23時超えたけど豚肉と空芯菜の炒めものだけ作っていただいた。丁寧な毎日はいずこ。

本日の支出
  • 地下鉄(笹塚〜飯田橋)(定期利用)
    0円

  • ランチパックきなこクリーム、ランチパック焼きそば、ウィルキンソンタンサン(会社最寄りのファミリーマート)
    415円

  • のり弁当、ウィルキンソンタンサン(会社最寄りのまいばすけっと)
    486円

  • カロリーメイト×3個(会社の自動販売機)
    600円

  • アイスコーヒー、コカコーラゼロ(会社の自動販売機)
    270円

  • 合計:1,771円


2013年10月6日(sun)

平日で終わらない部分の仕事をちょこっとしに会社へ。仕事の相棒はコンビニで売られている羊羹。コンパクトでちょっと甘みがあり、仕事の合間でもトレラン途中でも役立つにくいやつ。会社の鞄や机に何個も常備するほど今大事。来週も激しそうだけど気にかけても仕方ない。冷蔵庫に常備しているスーパードライを飲んでこてっと寝よう。明日は明日。

本日の支出
  • 羊羹×3本(セブンイレブン文京白山駅前)
    189円

  • 地下鉄(笹塚〜飯田橋)(定期利用)
    0円

  • 地下鉄(春日〜白山)(suica利用)
    170円

  • 地下鉄(白山〜笹塚)(suica利用)
    330円

  • 合計:689円


2013年10月5日(sat)

先週は特に時間に追われる毎日だったので、思いっきり時間から解放されようと家でのんびりし続ける。気づいたら夜21時。そういえば明日のフルーツも無いので、ペットボトルの空容器を持って近所のオオゼキへ。ちゃんとリサイクルされますように。店頭ではもう冬限定のビールが出ていて、秋の商品なんてあっという間に見なくなった。じゃあ真冬にはどんなビールが??ともあれ、愛すべき地味な毎日。明日は豚肉と空芯菜で何か作ろう。

本日の支出
  • 水、ウィルキンソンタンサン×4本、冬限定ビール2種類、Kスコーン(スナック菓子)、クラフトチェダー入り6P、どんべいきつねうどん、梨、空芯菜、豚モモしゃぶしゃぶ用、S&Bパスタ用ソース生たらこ(オオゼキ下北沢店)
    2,710円

  • 合計:2,710円


2013年10月4日(fri)

ささやかな華金として今日は渋谷でモンハン会。
申し訳なさとワクワク感を抱えながら30歳を超えた大人4名が喫茶店でゲームにはまる。
なんとも楽しい華金である、そして地味だ。

こんな時でも無い限り外食をしないので、
みんなでGOLDRUSHなるハンバーグ屋で食事。
世の人はいいものくってるなーと感慨深かった。

本日の支出
  • カロリーメイト×2個(売店(笹塚駅))
    420円

  • 鶏そぼろ丼セット(蕎麦屋(吾妻橋))
    880円

  • アイスコーヒー、ハムサンドウィッチ(ルノアール(渋谷))
    970円

  • ハンバーグセット(GOLD RUSH(渋谷))
    1,050円

  • アメリカンコーヒー、アイスコーヒー(カフェドクリエ(吾妻橋))
    500円

  • 地下鉄(浅草〜渋谷)
    190円

  • タクシー(渋谷〜下北沢)
    710円

  • 合計:4,720円


2013年10月3日(thu)

下北沢に20時すぎに帰ってきたものの、何を食べようか悩みに悩む。残念ながらお目当てのお店はクローズしていたので、あれこれと候補のお店を回るもどうもしっくりこない。ここのところ最近ずっと、外食の気分ではないようだ。更につい先日、ゴミ問題のドキュメント映画「TRASHED」を見てから、便利に慣れてはいけない=コンビニはできるだけ使わないと決めたので、結局最寄りのスーパーオオゼキで適当な食材を購入。インスタントのうどんと豆腐で適当な晩飯を、明日の朝用にリンゴとプルーンを購入。「朝のフルーツは金、昼のフルーツは銀、夜のフルーツは鉛に変わる」と言うそう。忙しい毎日、せめて朝くらいは大事にしたい。

本日の支出
  • りんご、プルーン、ウィルキンソンタンサン×3本、どんべいきつねうどん、いなばタイカレー缶詰、ブルボンほうれん草のベジポテト、豆腐(オオゼキ下北沢店)
    1,122円

  • タクシー(飯田橋〜浅草)(2,420円、経費扱い)
    0円

  • タクシー(本所吾妻橋〜笹塚)(suicaにて支払い)
    380円

  • 総菜パン(まいばすけっと東五軒町店)
    98円

  • ミニ羊羹×3個(ファミリーマート新宿新小川町店)
    189円

  • 秋の味覚弁当(会社内の売店)
    430円

  • アイスコーヒー×2(会社内の自動販売機)
    260円

  • アイスコーヒー(カフェドクリエ吾妻橋店)
    250円

  • 合計:2,729円


2013年10月2日(wed)

朝一でsuicaオートチャージ付きのクレジットカードを紛失する大失態。
そんな日に限ってあちらこちらで打ち合わせがありばたばたでした。あわてて定期suica(suicaの2枚持ち)にチャージ。久々にチャージしましたが、利用を限るのであれば絶対にオートチャージがよいですね。お昼ご飯はコンビニで手軽にしますかとも思いましたが、給与天引きが利用できることもあり、会社の売店で弁当を購入。500円しないので、そこそこ満足かな。夜はお客様と焼き鳥屋で会食。忙しい最中だからこそ、お酒やおいしいご飯には投資が必要だなーと思いました。※業務目的なので、経費扱い。月末にバックされます

本日の支出
  • カロリーメイト×2個(笹塚駅売店)(suicaオートチャージ利用)
    420円

  • suicaチャージ(飯田橋駅)
    3,000円

  • 地下鉄(飯田橋〜浅草)(suicaにて支払い)
    260円

  • チキン南蛮弁当(会社内の売店)(給与引き落とし)
    430円

  • タクシー(飯田橋〜赤坂見附)(1790円、経費扱い)
    0円

  • タクシー(赤坂見附〜目黒)(2420円、経費扱い)
    0円

  • タクシー(目黒駅前〜目的地×往復)(1420円、経費扱い)
    0円

  • 焼き鳥屋で会食(笹や/目黒)(トータル20,000円程度、別担当が支払い(経費扱い))
    0円

  • 合計:4,110円


2013年10月1日(tue)

社内での企画会議の際に先輩から教えてもらったアプリをその場で購入。食品関連のニュースなどがまとまっており、スーパーなどのチャネルでの販促企画には役立つかもしれない。作りおきのおかずが残っていたので、3食自炊ができた。満足満足。

本日の支出
  • アイスコーヒー、水、カルピスサワー(社内の自動販売機)
    350円

  • アプリ(食の情報源)(携帯にて)
    350円

  • 本所吾妻橋〜笹塚(suicaにて支払い)(suicaオートチャージ利用)
    380円

  • 合計:1,080円


Sample #381

31歳 男性/会社員(営業)

1982年5月14日
血液型 :A
身長  :183cm 体重:75kg
居住地 :東京都世田谷区 (熊本県出身) ひとり暮らし

給与収入:年収400万円

アルバイト収入

仕送り

親からの小遣い

家賃:7万4,000円

自由になる金額:約5万円

ファッション代:月約0円


販売促進の企画営業を志し就職、上京。 24~29歳まではあまりお金の心配をせずに、飲み会やレジャーなどの「経験」を重要視しての生活。 30歳を前に貯金が無いというコンプレックスを感じ始めたことをきっかけにライフスタイルをがらっと変えました。 家計簿、弁当作り、ランニング、水泳など日々の生活をとにかく大切にすること。人付き合いを選んでとにかく自分のペースを大切にすること。友人達に「主婦か」と笑われな