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今年の目標…猫背を直したい。
人生の目標…家を建てたい。
 住居費
31,000円
 光熱費
7,600円
 外食費
7,490円
 食品費
7,335円
 交信費
5,000円
ファッション費
0円
 趣味・遊興費
2,800円
 交通費
16,000円
 雑用品費
210円
 交際費
1,500円
 その他
6,000円
合計:84,935円

2008年2月29日(fri)

今日で「消費生活」は幕を閉じる。おかげで買い物もより注意深くでき、「これは必要なのか?」と間を置くことができるようになった。年明けてまだ2ヵ月しか経ってないんだな。1日1日を大事にしていきたい。

本日の支出
  • ほうれん草(江森青果・自宅近く)
    105円

  • 胡麻油、増田製粉薄力粉1kg(ローソンストア100・荻窪店)
    210円

  • 合計:315円


2008年2月28日(thu)

哲学、歴史、宗教、福祉…勉強することがたくさんあって嬉しい。友人と話をしていると本当にまだまだ探求したいことはあるのです。本を片っ端から読みたいけど、毎日の新聞に目を通すだけでも一苦労。

本日の支出
  • 合計:0円


2008年2月27日(wed)

買出しに出ようと思ったら、親からの仕送り。ナイスタイミング!鮭と大根の納豆パスタに挑戦。おかずにごぼうのマヨ和え。ビールとともにたいらげました。

本日の支出
  • 携帯電話料金(ドコモ・口座引き落とし)
    5,000円

  • 合計:5,000円


2008年2月26日(tue)

ここ最近風がとても強い。幸い花粉にはあまり反応していないが、そろそろ怪しい。暖かくなるのは良いことなんだけど。でも相変わらず街は忙しそう。

本日の支出
  • 合計:0円


2008年2月25日(mon)

土日旅行に行ったため、冷蔵庫すっからかんで洗濯物は溜まる。平日に洗濯機回すのも気が引けるしな。とりあえず余ったカレーでグラタンを作る。

本日の支出
  • suicaチャージ(最寄り駅)
    1,000円

  • 家賃(自己負担分)
    31,000円

  • ガス代(2月分)(口座引き落とし)
    2,000円

  • 電気代(2月分)(口座引き落とし)
    2,800円

  • 合計:36,800円


2008年2月24日(sun)

2日目の名古屋。泊まらせてもらった友人宅付近の喫茶店でゆっくりとモーニング後、強風吹き荒れる中の名古屋城見物。思ったよりスケールが小さかった。昼飯は名物のひつまぶしをいただく。だし汁で食べる独特の食べ方もイケます。赤福をお土産にしようと思ったら、キオスクではまだ販売していなかった。変わりに天むすをかって新幹線に乗り込む。車窓の風景を眺めながら、名古屋嬢は意外と地味だったと振り返る。

本日の支出
  • モーニングセット(コメダコーヒー・桜橋店)
    380円

  • 薄皮あんぱん5個入、ブレンディカフェオレ(99ショップ・桜橋店)
    210円

  • 歯ブラシ(99ショップ・桜橋店)
    105円

  • 拝観料(名古屋城)(2人分)
    1,000円

  • 地下鉄(市役所前〜名古屋駅)(地下鉄)
    230円

  • ひつまぶし(竹葉亭・高島屋店)
    2,500円

  • 天むす5個(おみやげ館・高島屋)
    680円

  • 東海道新幹線(名古屋〜東京)(JR名古屋駅)
    10,070円

  • 合計:15,175円


2008年2月23日(sat)

名古屋に早朝着く。小雪と風が身にこたえる。現地では定番のモーニングを早速とり(なんとパン食べ放題)、午後まで名駅あたりを独りでぶらつく。夜に名古屋で働く友人と落ち合い、味噌カツに舌鼓。旅行の楽しみはなんといってもご飯なのです。

本日の支出
  • モーニングセット(シャポーブラン・名駅)
    420円

  • 野菜生活(セブンイレブン・名駅店)
    105円

  • みそカツ定食・生ビール(店名不明・栄駅)
    1,500円

  • 電車代(名古屋〜栄間)(地下鉄(往復))
    400円

  • 宅飲み代(酒・つまみ諸々)(セブンイレブン・国際センター)(わりかん)
    650円

  • 合計:3,075円


2008年2月22日(fri)

色んな理由で名古屋へ観光。夜行バスで出発。遠い場所なのは間違いないんだけど、どういうことか遠方に出かける気がしない。週末、旅行後の飯を考えて余った材料でカレーを大量に作る。大根がまた合うんですね、カレーに。

本日の支出
  • とろけるカレールー(つるかめや・荻窪店)
    130円

  • 合計:130円


2008年2月21日(thu)

今夜は親子丼に初挑戦。結構簡単に作れる。リピ確定だな。

本日の支出
  • 砂糖1kg、北海道牛乳(つるかめや・荻窪店)
    280円

  • 合計:280円


2008年2月20日(wed)

やっぱり快適、チャリ通勤。体にも環境にもよろしいのです。朝の銀色の太陽は眠気を一気に覚ます。本当に春が近づいているのが、空を見ているだけで分かります。今宵のチキンクリームソース和えも絶品でした。

本日の支出
  • ラップ不要レンジ用ふた(ダイソー・中野店)
    105円

  • 合計:105円


2008年2月19日(tue)

ラジオでライブチケットが当たる。当選が分かったのがライヴの前日。都合が付いた友人と原宿アストロホールへ行く。オールドマンリバーというオーストラリアの新人。「La」という曲はFMでヘビーローテーションで流れる。アコースティック形式なため、まったりモードの会場。それよりなにより久々の電車通勤はストレスを感じまくった。イヤだ、あんなのに毎日乗りたくない。

本日の支出
  • ホッケ定食(大戸屋・原宿店)
    710円

  • ドリンクチャージ代(原宿アストロホール)
    500円

  • 合計:1,210円


2008年2月18日(mon)

ここ最近自転車通勤のツケがまわり、太もも辺りに筋肉痛を覚える。少し控えるか…。鶏のホイコーロー、旨くできた。タレ作りが難しいんだよ。

本日の支出
  • 合計:0円


2008年2月17日(sun)

GFと話し合った結果、来月北京に渡航。1泊2日の強行スケジュールだが、格安なので決定する。ハワイに続く、海外2度目。現地は寒波らしいが大丈夫か?

本日の支出
  • 鶏むね肉、たまご10個、千葉産牛乳、納豆(OKストア・荻窪店)
    570円

  • 醤油(ローソンストア100・荻窪店)
    105円

  • 合計:675円


2008年2月16日(sat)

高校時代の友達と久々に会う。気の合うヤツとはホント話題が尽きない。気づいたら日が暮れていた。まだまだ寒い日が続きます。

本日の支出
  • 大根、キャベツ、まいたけ、にんじん(江森青果・自宅近く)
    430円

  • ブレンドコーヒーM、チョコクロ(サンマルクカフェ・高円寺店)
    400円

  • 合計:830円


2008年2月15日(fri)

閉店間際のスーパーには誘惑がいっぱい。金曜日だしいっか。最近酒が入るとすぐに眠ってしまう。

本日の支出
  • ぶりの切り身×3、カツ丼(見切り品)、もやし(OKストア・白鷺店)
    550円

  • 合計:550円


2008年2月14日(thu)

今年の甘〜い贈り物は3つ。だいたい相場どおり。夜にはすべて胃の中に収まる。お返しはどうしようかな?

本日の支出
  • 合計:0円


2008年2月13日(wed)

帰り道でも日がまだ青さを残し、日が長くなっている。春の足音が聴こえてくるよ。花粉の季節…。

本日の支出
  • トモエ低脂肪乳、増田製粉小麦粉1kg(ローソンストア100・自宅近く)
    210円

  • 水道代(1・2月分)(銀行引き落し)
    2,800円

  • 合計:3,010円


2008年2月12日(tue)

帰宅後、パスタを茹でていたら新聞勧誘の訪問。丁重に断るも玄関に上がりこみ、頭を下げられる。そしていくつかの金券とキャッシュを握らされ「助けてください」の一言。新聞を取ろうかと迷っていたし、ここまでされてしまったのでサインする。まさか現金をくれるなんて…

本日の支出
  • 合計:0円


2008年2月11日(mon)

今日はゆっくりと休養日。ラジオを聴きながら読書にいそしむ。長い3連休でした。

本日の支出
  • 合計:0円


2008年2月10日(sun)

実家でGFとチゲ鍋をつっつく。やっぱり我が家は落ち着きます。ここんとこずっと飲みっぱなしです。

本日の支出
  • ベーコンレタスバーガーセット(マクドナルド・荻窪店)
    400円

  • ソトコト×3冊(ブックオフ・荻窪店)
    300円

  • 合計:700円


2008年2月9日(sat)

幼なじみと久々の再会。大学を卒業後は色んな事情で集まりづらい。しんしんと降る雪を尻目にビール片手に初めてのwiiで大騒ぎ。童心に返りました。

本日の支出
  • キャベツ、里芋、しめじ(江森青果・自宅近く)
    300円

  • 野辺山ヨーグルト、Q&Bとろけるチーズ、魚肉ソーセージ、ハインズケチャップ、信州チョコレートクリーム、本みりん(OKストア・白鷺店)
    1,000円

  • 宅飲み代(OKストア・荻窪店)(割り勘)
    1,500円

  • 合計:2,800円


2008年2月8日(fri)

職場からたくさんの惣菜パンを差し入れでいただく。金曜日だし、酒のつまみにしてたらふく食べ、鮭のホイル焼きも酔った勢いで作る。冬は食べ物がおいしい。

本日の支出
  • 合計:0円


2008年2月7日(thu)

年に何回か訪れるCDを買いたくなる衝動。前から狙っていたものや、ダンボールの中に無造作に積まれた100円コーナーを物色した。素晴らしい音楽は世界に無数と散らばっていることを改めて実感する。

本日の支出
  • 中古CD×4(ディスクユニオン・神保町店)
    1,200円

  • 新宿→名古屋(高速バス)(ローソン・歌舞伎町店)
    3,300円

  • スーパーチャンクピーナッツバター・トモエ低脂肪乳(Big-A・阿佐ヶ谷店)
    400円

  • 合計:4,900円


2008年2月6日(wed)

天気予報のうそつき。午後からバッチリみぞれ雪に降られる。フードをかぶり、しっかりと防寒して家路と急ぐ。サイゼ風のドリアと野菜のイタリアン炒め(?)を作る。

本日の支出
  • 合計:0円


2008年2月5日(tue)

久しぶりに仕事が落ち着いた日。得意のネットサーフィンで潰す。大根が旨く煮えて良かった♪

本日の支出
  • 合計:0円


2008年2月4日(mon)

雪道のチャリ通勤は恐ろしい。3、4回スリップしました。幸いにケガはなく、無事にこなす。昼休みを利用して近くの卓球場(コンビニ併設)で汗を流す。想定外の運動量に奥深さを知る。はまりそう…。夜はトマトジュースでロールキャベツにしました。あんは中身はほとんど豆腐なのでヘルシー♪ビールも飲んだら即寝かましてました。

本日の支出
  • 卓球場代(ファミリマート・神保町店)(わりかん)
    300円

  • 合計:300円


2008年2月3日(sun)

雪だー!!本降りだ。興奮してつい雪化粧をした街を歩く。足元に気を使いながら、真新しい雪を踏みしめる。家で初めてミートソースを作ってみる。これまた美味です。

本日の支出
  • 合計:0円


2008年2月2日(sat)

翌日の雪の予報に備えて、朝から洗濯・掃除に精を出す。夕方の買い出しの後、夜は大根ステーキとコールスローを持って、GFの家でカレーパーティー。

本日の支出
  • キャベツ、長ねぎ、えのき、人参(江森青果・自宅近く)
    350円

  • オリゴ糖、ヤマザキのチョコパン、納豆、大根、木綿豆腐、厚揚げ、日清コーンフレーク、ペンネ、野辺山ヨーグルト、OKブレッド6枚切り(OKストア・荻窪店)
    1,100円

  • トモエ低脂肪乳、ライジング苺ジャム、丸栄小麦粉1kg、重曹、更科そば、トルコ産オリーブオイル(ローソン100・荻窪店)
    630円

  • 合計:2,080円


2008年2月1日(fri)

1月は長かった気がする。充実した証かな。ホワイトソースからグラタンを作るが、オーブンで焦げすぎた。でもうまい!

本日の支出
  • 医療費(某クリニック・国分寺)
    4,000円

  • 薬代(某クリニック・国分寺)
    2,000円

  • suicaチャージ(最寄り駅)
    1,000円

  • 合計:7,000円


Sample #207

24歳 男性/専門学校/夜間部1年(作業療法学)

1983年1月11日
血液型 :A
身長  :173cm 体重:56kg
居住地 :東京都杉並区(東京都出身) 1人暮らし

給与収入

アルバイト収入:月約18万円(編集アシスタント)

仕送り

親からの小遣い

家賃:月3万円(親と折半)

自由になる金額:約12万円

ファッション代:約0.5〜2万円


祖母の特養ホーム入所をきっかけに日本の福祉現場に疑問を持ち、サラリーマン(営業職など)を2年経験後、高齢化社会の中で活躍する作業療法士の道を志す。学費が安くないため、某出版社でアルバイトをしながら通学中。買い物はなるべく控え、週末にスーパーや八百屋でまとめ買い。公立図書館を多用し、趣味の本や音楽にどっぷりと漬かる。外食は極力せず、自炊の生活を心がけているが、毎日授業で帰宅が遅く、夕食にトースト食べ