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小遣い帳は常に三日坊主だった僕が捧げた、夏の2ヶ月間の消費生活いかがでしたでしょうか■8月は実家へ帰省やらフェスやらでお金が飛んでいき、9月は大阪の友達の結婚式でお金が飛んでいってしまいました。■一眼のカメラやらノートパソコンやら欲しいものはたくさんあるのですが、まずこの貯金できない生活を見直す必要があることを、この消費生活を通じて学びました。■今後は、もうちょっと使うお金を考えて毎日暮らしていきます。今までお付き合いしていただきありがとうございました!
 住居費
73,000円
 光熱費
11,099円
 外食費
52,304円
 食品費
13,169円
 交信費
16,278円
 ファッション費
1,095円
 趣味・遊興費
7,810円
 交通費
41,480円
 雑用品費
2,659円
 交際費
34,000円
 その他
7,759円
合計:260,653円

2007年9月30日(sun)

夕方まで寝てる■仕事つながりのイベントに招待してもらったので原宿まででかける■増田セバスチャン主宰のイベントHUGに行ってくる■ストリートスナップの雑誌FRUiTSやTUNEを発行している編集長青木正一さんをゲストにしたトークショーを見る。面白かった!■帰宅後、12時には床についたが、一向に睡眠することができず、結局朝まで一睡もできなかった

本日の支出
  • リプトンミルクティー(azuma@明大前)
    128円

  • からあげ(azuma@明大前)
    235円

  • 淡麗グリーンラベル(azuma@明大前)
    142円

  • 合計:505円


2007年9月29日(sat)

熱も収まったので、会社のグループ企業が参加するフットサル大会に参加してきました。といっても体が完全におっさんなので、スタミナもたず■チームの人達は皆サッカー経験者で、僕以外みんなうまい人達だったので、大会は3位で幕を閉じました■その後、もつ屋で打ち上げ。終電まで楽しい時間を過ごす

本日の支出
  • パスモ(明大前)
    1,000円

  • フットサル参加費用
    1,000円

  • アクエリアス(二子玉川のフットサル場)
    150円

  • 打ち上げ(溝口もつ屋)
    5,000円

  • 合計:7,150円


2007年9月28日(fri)

昨日から風邪をこじらせてしまい熱がでてきたので、今日は会社を休む■病院に行って薬をもらいスーパーで食料を買い込んでくる■一日中寝て過ごす

本日の支出
  • 診察+薬(松原内科)
    1,220円

  • 氷(99市場)
    104円

  • 雪見大福(99市場)
    104円

  • クレープ(99市場)
    104円

  • ゼリー(99市場)
    104円

  • ブルーベリーヨーグルト(99市場)
    104円

  • ミルクティー(azuma@明大前)
    68円

  • アクエリアス(azuma@明大前)
    199円

  • すし(azuma@明大前)
    578円

  • 合計:2,585円


2007年9月27日(thu)

体調が悪かったけどMTGがあったので会社に行くも、夕方くらいから風邪がどんどん悪化してくる■仕事終わって即家に帰って就寝

本日の支出
  • うどん(azuma@渋谷)
    420円

  • てんぷらそば(富士そば)
    380円

  • 水(azuma@渋谷)
    105円

  • 合計:905円


2007年9月26日(wed)

朝から風邪っぽい■明日のMTGで必要となる企画書を作り上げ、定時で帰宅■帰りに薬局に寄って風邪薬を買う■明日は朝からMTGがある、体調万全で望むため、すしを食べて即就寝

本日の支出
  • カコナール(薬ヒグチ@明大前)
    1,029円

  • アクエリアス(azuma@渋谷)
    199円

  • すし(azuma@渋谷)
    578円

  • 銀だら定食(四季善)
    1,000円

  • 合計:2,806円


2007年9月25日(tue)

職場でお世話になった他部署の先輩が転職するので、最後のランチを食べに行く■場所は渋谷桜ヶ丘にあるカフェFivesense。カフェには猫が放し飼いでいたり、大きな窓があったりでゆったりした時間を過ごす■夜は家でからあげと明太子を食べる

本日の支出
  • こくうまハヤシ(Fivesense@渋谷)
    1,000円

  • リプトンミルクティー(azuma@渋谷)
    128円

  • 明太子(azuma@渋谷)
    182円

  • からあげ(azuma@渋谷)
    242円

  • 淡麗グリーンラベル(azuma@渋谷)
    142円

  • 合計:1,694円


2007年9月24日(mon)

起きて朝食を食べて出発■那須街道を上がっていった温泉地にある弁天温泉へ。ちょっと古い感じの建物でしたが、露天の温泉は気持ちよかったです!■昨日は天気が悪く一面霧だった那須も、本日は霧が晴れ、山からの景色も眺めることもできました!■連れに持ってきてもらった一眼レフのカメラを横取りし、カメラ小僧になった僕は、友達に引かれるくらいに写真を撮りまくっていました。一眼が物凄く欲しくなりました。■渋滞に巻き込まれることもなく帰宅。

本日の支出
  • 温泉(弁天温泉@那須)
    1,000円

  • ドトールコーヒー(セブンイレブン@那須)
    157円

  • キャスターワン×2(セブンイレブン@那須)
    580円

  • 肉お好み焼き(お好み焼き屋@明大前)
    1,200円

  • 合計:2,937円


2007年9月23日(sun)

友達の別荘が那須にあるのでみんなで遊びに行く■那須に遊びに行くのは今回で2回目。天気が悪かったので自然を満喫することはできなかったけど、みんなで料理を作ったりゲームをしたり、花火をしたりと楽しい夜を過ごしました!

本日の支出
  • パスモ(明大前)
    1,000円

  • 高速代とガス代(折半)
    4,000円

  • キャスターワン(明大前)
    290円

  • 夜飯(フードプレイス那須)(折半)
    2,800円

  • 合計:8,090円


2007年9月22日(sat)

昼過ぎまで寝てる■明日、那須に行くのでボードゲームなんかが欲しいなと思い出かけようと思うも渋谷も新宿にも出るのが億劫だったので、下北になんか面白い玩具がないか探しにヴィレバンなどを巡る■下北には僕が死に物狂いでレコードを漁っていた学生時代、最も気に入っていたジェットセットというレコード店があって、ひさびさに行ってみたくなって立ち寄ってみる■昔2階建てだったジェットセットは今では1階は美容室になっていて、ワンフロアにところ狭しとレコードが置かれていた。各コーナーを見る、最近レコ屋にまったく行ってなかったので耳にしたことのない新しいジャンルなどのポップを見つけ適当にレコードを視聴。何も買わなかったけどフリーペーパーのpublic imageだけもらって帰る■古谷実の「ワニトカギス」の最終巻をずっと読みたかった(買うほどでもない)ので漫画喫茶に寄る■「ワニトカギス」をあっさり読み終え、なんとなく目に留まったドラゴンヘッドを結局最終巻まで読んでしまい3時間後に店を出る■玩具は結局見つからず帰宅■家に帰って飯作って、大好きな映画「ジョゼと虎と魚たち」を観て就寝■今までで一番長い日記だったけど、何にもない一日でした
などが目に留まった。

本日の支出
  • 照り焼きバーガーセット(モスバーガー@下北)
    510円

  • Tシャツ(無印良品@下北)
    945円

  • 靴下(無印良品@下北)
    150円

  • 蛍光灯(石丸@下北)
    370円

  • 満喫(下北)
    1,250円

  • とうふ(azuma@明大前)
    50円

  • 淡麗グリーンラベル(azuma@明大前)
    142円

  • コーヒー(99市場@明大前)
    104円

  • 水菜(99市場@明大前)
    104円

  • 豚肉(99市場@明大前)
    209円

  • コシヒカリ(99市場@明大前)
    839円

  • ガス代(ampm@明大前)
    1,140円

  • 水道代(ampm@明大前)
    3,679円

  • 電気代(ampm@明大前)
    4,863円

  • 家賃(UFJ@明大前)
    73,000円

  • 合計:87,355円


2007年9月21日(fri)

ランチは近所のカフェでいい時間を過ごす■仕事を終え六本木で働いている友達に飲みの誘いをし、新宿で男二人で飲む■仕事の話などをしつつ楽しく飲む■帰宅後家でネット

本日の支出
  • 飲み(しゃもじ屋)
    4,190円

  • キャスターワン(自販@明大前)
    290円

  • 合計:4,480円


2007年9月20日(thu)

昼は渋谷のカフェcantikへ■テラスがいい感じの雰囲気です■夜は会社のチームの人達と少人数で飲みに行く■どちらかというと大人数で飲むよりも少人数でいろいろと話す飲みの方が好きです。いい時間を過ごして帰宅

本日の支出
  • たこライス(cantik@渋谷)
    1,000円

  • ボスコーヒー(会社)
    100円

  • 飲み(もんじろう@渋谷)
    5,000円

  • 合計:6,100円


2007年9月19日(wed)

仕事を定時で終え、会社の人とお気に入りのカフェtokyo salonard cafe:dubで一杯だけ飲んで帰る■渋谷マークシティーの近くにあるtokyo salonard cafe:dubは、広くてゆったりしててお昼もいい雰囲気なのだけど、夜は昼のそれとも違う雰囲気があって好きです

本日の支出
  • チキンスープカレー(心@渋谷)
    900円

  • キャスターワン×2(自販@明大前)
    580円

  • 夜飯(tokyo salonard cafe:dub@渋谷)
    1,500円

  • 合計:2,980円


2007年9月18日(tue)

仕事でちょっと嬉しいことがあった■帰りに本屋によるstdio voiceを我慢してmen's fudgeとtokionを購入■tokionの箭内道彦特集が面白い!

本日の支出
  • NTT(ampm@明大前)
    4,163円

  • ガス(ampm@明大前)
    1,417円

  • エビフライ定食(しぶやただ)
    900円

  • 絹豆腐(azuma@明大前)
    50円

  • スジャータクリーム(azuma@明大前)
    155円

  • アイスコーヒー(azuma@明大前)
    128円

  • 淡麗グリーンラベル(azuma@明大前)
    142円

  • men's fudge(啓文堂@渋谷)
    680円

  • tokion(啓文堂@渋谷)
    550円

  • 合計:8,185円


2007年9月17日(mon)

今日は品川の水族館(アクアスタジアム)へ行って来た■ペンギンが可愛かった、イルカのショーが凄かった!■水族館の後、時間があったので、恵比寿まで電車で行き、代官山〜中目黒とたくさん歩く■中目黒の居酒屋で秋刀魚を食べる。うまい!

本日の支出
  • エプソンアクアスタジアム(品川)
    1,800円

  • 居酒屋(中目黒)(おごる)
    6,000円

  • カフェラテ×2(アートコーヒー@品川)
    650円

  • フライバーガーセット(フードコート@品川)
    650円

  • パスモ(明大前)
    1,000円

  • 水(azuma@明大前)
    105円

  • 焼きそばパン(azuma@明大前)
    120円

  • 氷(azuma@明大前)
    198円

  • キャスターワン(自販@明大前)
    290円

  • 合計:10,813円


2007年9月16日(sun)

昼過ぎまで寝る、家に食べ物がなかったので駅前までご飯を食べに行く■明大前のペッパーランチは、”研修生の不手際をお許し下さい200円オフ中”をいつまで経ってもやってる、僕が明大前に住んでから、もうかれこれ1年半ずっと200円オフ■昼食後、明大前のWIRED CAFEへ、カフェラテを飲みながら読書■お店では誰かのミックスが大音量で流れていて、808STATEだったりを聴いたらテンションが上がってしまったので、帰宅して家で一人DJ■夜は豆腐と水菜をポン酢で食べる

本日の支出
  • サイコロステーキ(ペッパーランチ)
    500円

  • カフェラテ(WIRED CAFE)
    580円

  • ミツカン味ポン(azuma@明大前)
    239円

  • シザーサラダドレッシング(azuma@明大前)
    199円

  • 豆腐(azuma@明大前)
    105円

  • ミルクティ(azuma@明大前)
    128円

  • ツナおにぎり(azuma@明大前)
    105円

  • 淡麗グリーンラベル(azuma@明大前)
    142円

  • トイレブラシ(山田商店@明大前)
    235円

  • トイレ洗剤(ヒグチ@明大前)
    354円

  • サッサ(ヒグチ@明大前)
    281円

  • 合計:2,868円


2007年9月15日(sat)

一週間の寝不足を取り戻す べく、昼過ぎまでひたすら寝る■起きてネット。最近ファッション系ウェブサイトでは、スナップ写真のサイトが流行ってるみたいなので、海外のスナップサイトを探し回る■夜から渋谷のシネセゾンで行われたラモーンズの映画公開記念イベントに友達と行く■帰宅時にレンタル店でくるりのCDを借りて、家で「リンダリンダリンダ」を観る。学生時代、文化祭でライブをやってたりしてたので、ラストのシーンでちょっと懐かしい気分になる。

本日の支出
  • キャスターワン(自販@明大前)
    290円

  • 海老グラタン(サンクス@明大前)
    365円

  • コーンサラダ(サンクス@明大前)
    290円

  • 良質素材(サンクス@明大前)
    195円

  • カフェラテ(エクセルシオール@渋谷)
    280円

  • 合計:1,420円


2007年9月14日(fri)

今日は会社で新規サービスのプレゼン大会があって出場するも撃沈。。■くじ引きで決まったまさかのトップバッターで、緊張しすぎて何喋ったか覚えてない。。でもいい経験になった。今度はもっとしっかりプレゼンしてやろうという気になる■仕事後、シアタープロダクツの展示会に招待してもらったので、六本木まで■パーカーとシャツを予約してくる。■帰宅してネットして就寝

本日の支出
  • 本日のコーヒー(スタバ@渋谷)
    330円

  • ホットドッグ(セブンイレブン@渋谷)
    220円

  • 肉まん(セブンイレブン@渋谷)
    105円

  • 冷やし月見とろろ(ampm@明大前)
    440円

  • 淡麗グリーンラベル(ampm@明大前)
    211円

  • 合計:1,306円


2007年9月13日(thu)

本日も、急な仕事が山盛りに■まだまだディレクターとして半人前過ぎて、チームの人に大変な思いをさせっぱなしで不味い。。■日々精進しなくては。。会社でちょこっとプレゼン用の資料を作って24時に帰宅、シャワー浴びて、ラーメンを食べる(今)■今、80%のものを、これから仕上げます

本日の支出
  • カルビ定食(華華@渋谷)
    850円

  • キャスターワン(自販@明大前)
    290円

  • クレープロール(ローソン@渋谷)
    125円

  • カフェラテ(ローソン@渋谷)
    137円

  • 携帯(ampm@明大前)
    7,989円

  • 淡麗グリーンラベル(ampm@明大前)
    152円

  • 合計:9,543円


2007年9月12日(wed)

仕事がたまっていたので、昼は近くのリンガーハットでさくっと食べる■22時くらいまで仕事して帰宅■帰宅後、週末のプレゼン用資料を作る。まだ60%くらいしかできてない

本日の支出
  • かたやきそば(リンガーハット@渋谷)
    450円

  • キャスターワン(セブンイレブン@渋谷)
    290円

  • 合計:740円


2007年9月11日(tue)

今日は仕事が色々と大変でした■ランチはカツカレーを食べる■ランチ後、外にでると土砂降り!近所のコンビニに走り傘を買う■仕事でクロックスとジビッツが必要になったので、青山のクロックス直営店まで買いに走る■ずらっと並ぶジビッツに興奮!■会社に戻り11時頃まで仕事■帰宅後プレゼンのための資料作り

本日の支出
  • カツカレー(渋谷の定食屋)
    900円

  • ビニール傘(ampm@渋谷)
    420円

  • ジョージア×2(会社)
    200円

  • NTT(ネット)(サンクス@明大前)
    4,126円

  • リプトンミルクティー(サンクス@明大前)
    105円

  • キリン良質素材(サンクス@明大前)
    140円

  • キャスターワン(サンクス@明大前)
    290円

  • 合計:6,181円


2007年9月10日(mon)

本日は給料日■8月はお金を使いすぎたので、今まで手を出していなかったアフィリエイトで稼いだ小銭貯金にまで手をだしていました。ようやくそんな日々から開放されます■ランチは魚を食べる■夜は定時で帰宅し、家に帰って金曜に行われる新サービスプレゼン用の企画と資料作りを行う■時間が足りない。。金曜間に合うのか、俺!?

本日の支出
  • 銀鱈定食(四季善@渋谷)
    900円

  • 淡麗グリーンラベル(ampm@明大前)
    200円

  • 手羽先の肉(azuma@明大前)(50%オフ)
    228円

  • ツナマヨおにぎり(azuma@明大前)
    101円

  • キャスターワン(自販@明大前)
    290円

  • ジョージア(会社)
    100円

  • 合計:1,819円


2007年9月9日(sun)

昼前に起きてツレと明大前のカフェでランチを食べる■ツレは帰宅。家に帰り、週末に行われる(かもしれない)プレゼンのための調査と企画をする■途中何度も集中力が切れる、その度に、部屋の掃除やら洗濯をしつつ、ネットサーフィンをしてたら夜に。。■情熱大陸の大竹伸朗の回を観る。かっこいい!■8月はお金を使い過ぎて、財布がすっからかんになってしまっていたが、明日でようやく給料日。9月は節約します。

本日の支出
  • デミソースオムライス(エクストールカフェ@明大前)
    850円

  • リプトンミルクティー(azuma@明大前)
    125円

  • キャスターワン(自販@明大前)
    290円

  • 合計:1,265円


2007年9月8日(sat)

知人からBBQに誘ってもらったので、昼から新木場のBBQ広場へ■肉やら野菜の他に、ホタテや秋刀魚も味わう。うまい!■計20人近く参加し、皆でおいしいお酒を飲みながらBBQを楽しむ!やっぱり外で飲むお酒は最高!■陽がくれる頃にお開き、明大前でツレを待たせ、映画を借りて帰宅■前から観たかった「それでもボクはやってない」を鑑賞して寝る

本日の支出
  • PASMO入金(明大前駅)
    1,000円

  • BBQ(新木場)
    3,000円

  • レンタルDVD(それでもボクはやってない)(レンタル店@明大前)
    490円

  • すし(azuma@明大前)
    560円

  • キャスターワン(自販@明大前)
    290円

  • 合計:5,340円


2007年9月7日(fri)

昼は同じ部署の人達と大勢でランチに行く■夜に会社でプチパーティーをやる■その後職場の先輩達とhubへ飲みにいって帰宅■タモリ倶楽部を見る

本日の支出
  • カフェラテエスプレッソ(ローソン@渋谷)
    137円

  • 焼肉丼(風@渋谷)
    850円

  • 飲み(hub@渋谷)
    2,000円

  • 合計:2,987円


2007年9月6日(thu)

昼は心でスープカレーを食べる■台風の影響で夕方頃から物凄い雨が!ちょっとテンションが上がる■雨と風が物凄いことになってきているため、定時きっかりで仕事を終わらせて帰宅■家でテレビを観て、早めに就寝

本日の支出
  • ドーナツチョコ(ローソン@渋谷)
    105円

  • カフェラテ(ローソン@渋谷)
    158円

  • 豚もちとほうれんそうのスープカレー(心@渋谷)
    900円

  • あよはた十勝コーン(azuma@渋谷)
    142円

  • ラーメン屋さんみそ(azuma@渋谷)
    298円

  • 淡麗グリーンラベル(azuma@渋谷)
    197円

  • キャスターワン(自販@明大前)
    290円

  • 合計:2,090円


2007年9月5日(wed)

ランチはキリンシティでハッシュドビーフを食べる。■夜は会社の先輩と軽く飲んで帰宅

本日の支出
  • ハッシュドビーフ(キリンシティ@渋谷)
    850円

  • 雪印コーヒー(ローソン@渋谷)
    137円

  • おにぎり梅(ローソン@渋谷)
    105円

  • 飲み(中華屋@渋谷)
    2,000円

  • 合計:3,092円


2007年9月4日(tue)

昼からゲタカルビ定食を食べる。満腹■昨日リリースしたキャンペーンページのPRのタスクをこなして一日が終了■定時で帰宅し、ひさびさに家でネットにどっぷりはまる

本日の支出
  • クリーム玄米カカオ(ローソン@渋谷)
    152円

  • ゲタカルビ定食(さか@渋谷)
    950円

  • アタック 替え(ヒグチ@明大前)
    294円

  • ギャッツビー 洗顔(ヒグチ@明大前)
    348円

  • ギャッツビーワックス(ヒグチ@明大前)
    231円

  • マダコ(azuma@明大前)
    154円

  • 森の水だより(azuma@明大前)
    105円

  • 淡麗グリーンラベル(azuma@明大前)
    142円

  • ツナおにぎり(azuma@明大前)
    105円

  • キャスターワン(自販@明大前)
    290円

  • 合計:2,771円


2007年9月3日(mon)

9月3日はこれまで数ヶ月間時間を費やしてきたキャンペーンページのリリースがありました!今回の仕事では、僕の力不足のせいでチームの人にたくさんの面倒をかけてしまいましたが、無事リリースできて良かった!あとは僕がPR活動を頑張るのみです!■次の仕事の企画にも取り掛かれそうなので、今週一週間は楽しく仕事ができそう■夜にチームの人+数名で打ち上げ飲みをして帰宅

本日の支出
  • 天丼(セブンイレブン@渋谷)
    395円

  • おーいお茶(セブンイレブン@渋谷)
    125円

  • おにぎりチキンマヨネーズ(ローソン@渋谷)
    105円

  • キャスターワン(自販@渋谷)
    290円

  • 打ち上げ飲み(魚民@渋谷)
    3,000円

  • カフェラテ(ローソン@渋谷)
    168円

  • 合計:4,083円


2007年9月2日(sun)

大学時代の友人の結婚式に参加する。同い年で学生時代はくだらなくも大切な時間を一緒に過ごしたソイツは、どっか抜けてるけど、友達の仲で最も優しくて誠実だった。とうぶん子供は作れないって言ってたけど、きっとソイツはいい父親になって幸せな家庭を築くんだろうなと思います。末永く幸せでね!■2次会にも参加して、新幹線で東京へ

本日の支出
  • ご祝儀
    30,000円

  • 結婚式2次会参加(Green心斎橋)
    7,000円

  • キャスターワン×2(自販@心斎橋)
    580円

  • ジーマ(ampm@明大前)
    272円

  • 乗車券+特急券(大阪〜東京)
    13,240円

  • とろろそば(ampm@明大前)
    440円

  • 合計:51,532円


2007年9月1日(sat)

明日、大阪で友達の結婚式に出席するため家をでる■渋谷で一度電車を降りHMVの上にある青山ブックセンターへ。。。閉店している!?渋谷駅周辺で一番好きだった本屋なだけに残念■Book1stに寄り本を2冊購入■大阪まで新幹線で移動■友達にとってもらった中町のホテルで読書をした後、就寝

本日の支出
  • メモ帳(無印良品@渋谷)
    147円

  • ご祝儀袋(LOFT@渋谷)
    399円

  • モバゲータウンが凄い理由(Book1st@渋谷)
    780円

  • なぜ、予想は裏切られたのか?こだわり消費のマーケティング(Book1st@渋谷)
    1,260円

  • 乗車券+特急券(東京〜大阪)
    13,240円

  • ホテル(ヴィアーレ大阪)(友達持ち)
    0円

  • ハンバーグ定食(大阪中町の定食店)
    700円

  • 淡麗グリーンラベル(ampm@大阪安土)
    152円

  • ツードッグ(ampm@大阪安土)
    248円

  • プリッツサラダ(ampm@大阪安土)
    105円

  • 合計:17,031円


Sample #196

24歳 男性/会社員(ウェブディレクター)

1983年1月31日
血液型 :AB
身長  :181cm 体重:60kg
居住地 :東京都世田谷区(東京都出身) 一人暮らし

給与収入:月約25万円

アルバイト収入

仕送り

親からの小遣い

家賃:月7.3万円

自由になる金額:約13万円

ファッション代:約3万円


平日はウェブディレクターとしてEC系のサービスに関わっています。まだまだ未熟者ですが、とても楽しく仕事をしてます。職場が渋谷南口で、周辺のお店でのランチを楽しみにしてます。ゆったりできるカフェが好きです。 夜は先輩と飲みに行ったり、家でインターネットをしてます。平日は平均的な25歳サラリーマンな生活をしています。休日は友達と音楽か美術館などのイベントに行ったり、飲みに行ったり、たまに遠出したりしま